Cara Tips Menjaga Kesehatan Pita Suara Vocalis Agar Tidak Berantakan
Cara Menjaga Kesehatan Suara – Seorang vcalis
atau penyanyi tentunya memiliki peraturan pola hidup yang benar dan tidak dapat
melakukan hal – hal yang bisa merusak pita suaranya atau memperburuk suaranya
sendiri. Ada beberapa peraturan yang harus dimiliki oleh seorang penyanyi atau
vocalis dalam menjalani kehiduanya sehari – hari, dimana ini tentunya menjadi
kebaikan dari seorang penyanyi itu sendiri agar suaranya tetap bisa di terima
oleh masyarakat luas.
Berikut beberapa
cara menjaga kesehatan suara yang harus anda lakukan agar suara tetap bisa
jernih, dan bisa untuk menaikan Range atau Oktaf vocal kalian sendiri.
1. Kebutuhan Cairan
Cukupilah minum
air putih agar anda terhidar dari dehidrasi yang kuat, karena dengan dehidrasi
maka tingakat nada vocal biasanya akan terasa sagat lambat untuk berkembang. Selain
dari air yang bisa anda konsumsi, cobalah untuk sering mengkonsumsi juga buah –
buahan yang memilki nadungan air cukup banyak. Hindari minuman yang berbau
alkohol dan juga soda.
2. Istirahat Bersuara
Bukan hanya
tubuh saja yang perlu di istirahatkan, namun suara juga harus di istirahatkan
layaknya seperti anggota tubuh kamu sendiri. Jika kamu saat ini memiliki
profesi atau pekerjaan yang mengharuskan banyak berbicara, ambilah beberapa
kesempatan untuk bisa mengistirahatkan suara anda sendiri.
Jangan terlalu
sering juga untuk berteriak dan menjerit2 saat bercanda ataupun mengobrol
dengan teman, karena itu akan mengakibatkan tenggorokan kamu sendiri menjai
kering dan akan kekurangan cairan.
 |
| Cara Menjaga Kesehatan Suara |
3. Rokok
Rokok adalah
salah satu perusak pita suara yang cukup fatal, jadi hindarilah kamu untuk
merokok. Lalu kenapa ko banyak vocali band yang merokok? seorang vocalis yang
sudah merokok pasti sulit sekali untuk menaikan range vocalnya, dan pastinya
saya dapat menjamin seorag vocalis yang sudah terjerat dengan rokok hanya bisa
menaikan range vocalnya hanya di situ saja walauun naik hanya beberapa oktaf
saja.
5. Menjaga Otot Leher
Beberapa penyanyi
atau voalis yang sudah memiliki tingkatan yang mahir pasti akan selalu menjaga
otot2 lehernya agar tetap rileks, dan ini memang perlu di jaga. Jadi ketika
kalian bernyanyi entah itu menggunakan nada tinggi atau nada rendah tetap lah
rileks, biasanya seorang vocalis yang profesional akan memiringkan kepalanya
agar otot lehernya tetap terjaga.
6. Hirup Udara Segar
Seorang vocalis
berbeda dengan manusia pada umumnya, dimana mereka membutuhkan udara yang lebihbanyak. Cobalah untuk menghirup udara pagi hari semaksimal mungkin lalu
membuangnya secara perlahan, karena itu perlahan akan membuka pita suara yang
lebih baik.
7. Jangan Membersihkan
Tenggorokan
Jika kamu
seorang vocalis yang memang ingin menjadi profesional, maka jangan terlalu
banyak melakukan pembersihan tenggorokan kamu atau sering di bilang berdahak
dan di keluarkan. Resiko dari sering membersihkan tenggorokan dari berdahak
akan membuat kering, dan jangan terlalu mengkonsumsi sebuah kafein.
8. pemanasan
Sama halnya
dengan tubuh anda jangan memaksakan suara kamu untuk langsung mengeluarkan
suara yang besar, karena akan bisa merusak dari pita suara itu sendiri. Berikanlah latihan – latihan kecil
menggunakan doremi dasar saja, dan tentunya ini akan memberikan efek yang
sangat baik untuk suara kamu sendiri.
Berikut beberapa
cara agar terus bisa menjaga dan memelihara suara anda dari kerusakan yang
cukup fatal, dengan mengikuti beberapa cara ini mungkin suara anda akan lebih
terjaga dari pada tidak sama sekali.
Jangan lupa di SHARE , ,
, , !!!!
Jangan Pelit SHAREnya ya
, , , , !!!